【2026年】香港でChatGPTが使えない！安全かつ確実に使う方法を解説

「香港なら中国本土と違ってネットの規制はゆるいはず」。そう思ってChatGPTを開くと、あっさり断られます。

ただし理由は中国本土とは別です。政府が敷いた壁ではなく、提供元のOpenAIが香港をサービスの対象外に設定しているためです。

Google、LINE、X（旧Twitter）、Facebookは香港で普通に使えます。ChatGPTだけが、事業者側の判断で止まっている状態です。
この違いは、当サイトの実測にも表れています。7社のVPNの拠点を155カ国ぶん数えたところ、中国本土に拠点を置いているのは7社中3社でしたが、香港には7社すべてが拠点を持っていました。ネットワークの事情そのものは、本土とはっきり異なります。

香港ではChatGPTが使えない

香港国際空港や市内のWi-Fiから開こうとすると、「ChatGPT is not available in your country」や「Unable to load site」というエラーが出て、ログイン画面にすらたどり着けません。

この記事では、香港からChatGPTを使うための手順と、選ぶときに見るべきところをまとめます。

香港でChatGPTを使うための2つの方法

この制限を越える方法は、大きく2つです。
どちらが向いているかは、滞在の長さで決まります。

香港でChatGPTを使う主な手段

それぞれの中身、かかる費用、向いている人を順に説明します。

日本の携帯ローミングを使う方法

VPNの契約や設定が面倒だと感じるなら、いま持っているスマートフォンの海外ローミングを使うのがいちばん手軽です。
日本の通信会社を経由してインターネットにつながるので、日本にいるときと同じようにChatGPTを使えます。

大手3社はいずれも海外向けの定額サービスを出していますが、1日あたりの金額は決して小さくありません。

主要キャリアの海外ローミング料金の目安

ahamo（アハモ）なら追加料金ゼロで海外ローミング可能

費用の面で目を引くのが、NTTドコモ系列のahamo（アハモ）です。
月額2,970円（税込）に含まれる30GBが、そのまま海外でも使えます。

つまり、追加の料金を払わずに、海外でもスマートフォンをそのまま使えるということです。
（出典：https://ahamo.com/news/fhqhpm0000000bsx.html）

基本プランには5分以内の通話が何度でも無料という条件も付いています。海外でのデータ通信は15日を上限として、国内と同じ容量を使えます。
現地でWi-Fiルーターを借りたりSIMカードを買ったりする手間が省けるので、出張の多い方に選ばれています。

ahamoが向いているのは、次のような場合です。

ahamoの利用を特におすすめしたいケース

ドコモをお使いなら、身分証とクレジットカードだけで当日中に切り替えられます。他社からの乗り換え（MNP）でも、ショップでMNP予約番号を取れば手続きを進められます。

ただし上限は15日です。それより長く滞在するなら、次のVPNのほうが向いています。

VPNを使えば香港からChatGPTが使用できる理由

VPN（Virtual Private Network）は、インターネットの上に自分専用の通り道を作る技術です。
アプリを起動してChatGPTが使える国のサーバーを選べば、香港にいながら、日本やアメリカから接続しているのと同じ扱いになります。

無料のVPNもありますが、ChatGPTのように毎日使うものの経路としてはおすすめしません。VPNは通信をまるごと預ける相手です。無料で提供されている以上どこかで採算を取っているはずで、その方法が公表されていない会社もあります。
判断の材料になるのは、第三者による監査を受けて結果を公開しているかどうかです。当サイトが調べている7社のうち、監査を公表しているのは5社。通信記録を残さないという方針そのものを対象にした監査まで受けているのは3社（NordVPN・Surfshark・Private Internet Access。いずれもDeloitte）でした。

香港でChatGPTが実際に使えるおすすめVPN

VPNは数多くありますが、この用途で見るところは絞られます。つなぎ先の国に拠点があるか、都市を選べるか、日本語で問い合わせられるかの3つです。

当サイトが7社の拠点を数えたところ、日本には7社すべてが拠点を持っていました。ただし都市を2つ以上選べるのは7社中4社です（ExpressVPNが4都市、NordVPN・Mullvad・Private Internet Accessが2都市）。つながらなかったときに別の都市へ逃げられるかどうかが、ここで分かれます。
問い合わせの窓口まで日本語があると公表しているのは、7社のうち2社（NordVPNとSurfshark）でした。

これらを踏まえて、次の3社を挙げます。

ExpressVPN：接続速度と安定性で業界最高水準

	内容
本社所在地	英領バージン諸島
月額料金（2年プラン）	$4.49〜/月
返金保証	30日間
サーバー台数	3,000台以上
対応国数	113カ国
同時接続台数	10〜14台（プランによる）
日本語対応	アプリ・サポートともに対応

全世界で400万人以上が利用するExpressVPNは、VPN LIFEの速度検証で常にトップクラスの数値を記録しています。

一般的なVPNアプリは起動から接続完了まで30〜60秒かかりますが、ExpressVPNはその工程をわずか10秒ほどで完了。
毎日使うツールとしてのストレスのなさは、長期利用者からも高い評価を得ています。

地域制限への対応力も高く、4K動画の視聴でも品質低下を感じにくい通信速度を維持。
中国からの接続実績においても安定していると評価されており、渡航先を問わず使えます。

ExpressVPNのメリット・デメリット

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NordVPN：コストと機能のバランスに優れた定番サービス

	内容
本社所在地	パナマ
月額料金（2年プラン）	$3.99〜/月
返金保証	30日間
サーバー台数	8,000台以上
対応国数	140カ国以上
同時接続台数	10台
日本語対応	アプリ・サポートともに対応

NordVPNは新規利用者数が世界最多規模を誇るVPNです。
8,000台以上という圧倒的なサーバー数を持ち、混雑時でも安定した速度を確保しやすい点が特徴です。

長期プランを選択すれば月額料金を大幅に抑えられるため、コストパフォーマンスを重視する方に向いています。

一方、中国国内からの接続では不安定になるケースが報告されているため、中国滞在が多い方はExpressVPNを優先的に検討してください。

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Surfshark：接続台数無制限で家族・複数デバイスに最適

	内容
本社所在地	オランダ
月額料金（2年プラン）	$2.39〜/月
返金保証	30日間
サーバー台数	4,500台以上
対応国数	100カ国
同時接続台数	無制限
日本語対応	アプリ・サポートに対応

主要VPNサービスの中でも月額料金が低いのが魅力のSurfshark。
新興のサービスですが、通信速度は大手と比較しても遜色なく、世界的な評価も年々向上しています。

同時接続台数に制限がないため、スマートフォン・タブレット・PCといった複数デバイスを1アカウントで使い回したい方や、家族と共有したい方に特に最適。

ただし、地域ブロックへの対応はExpressVPNやNordVPNに比べてやや弱い面があり、特定のサービスで接続が安定しないケースも見受けられます。

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VPNを使って香港からChatGPTにアクセスする手順

ExpressVPNを例に、香港からChatGPTにつなぐまでの流れを見ていきます。
次の3つで終わります。

STEP1：VPNアプリをインストールする

使うVPNの公式サイトを開いて、アカウントを作ります。
料金プランと支払い方法を選んだら、端末（iPhone・Android・パソコン）に合ったアプリをダウンロードしてください。

ここまでは、たいてい10分もかかりません。

STEP2：日本のサーバーに接続する

アプリを起動してログインし、サーバーの一覧か検索欄から「日本」を選んでつなぎます。
つながった時点で、端末が外に見せているIPアドレスが日本のものに変わります。

うまくいかないときは、同じ日本の中で別の都市を選び直してみてください。都市が1つしかない会社の場合は、通信の方式（プロトコル）のほうを切り替えます。

STEP3：ChatGPTにアクセスして通常通り利用する

VPNにつないだままChatGPTのURLを開くと、日本国内と変わらない画面が出ます。
あとは普段どおりに使うだけです。

接続を切ればすぐ香港のIPアドレスに戻ります。通信はVPNのサーバーを経由するぶんだけ遠回りになるので、使い終わったら切っておくと、他のサイトの表示が軽くなります。

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香港でChatGPTを使う際によくある疑問

VPN経由で接続した場合、ChatGPTの機能に制限はかかりますか？

上の手順でつながれば、日本国内で使うときと機能の差はありません。
GPT-4oの利用、画像の生成、ファイルのアップロードなど、契約しているプランで使えるものはそのまま使えます。

香港の電話番号でChatGPTの有料プランに登録できますか？

できません。ChatGPTの有料プラン（ChatGPT Plusなど）に新しく登録するときは電話番号の入力が必要ですが、香港の番号を入れると「OpenAI's services are not available in your country.」と表示されて先に進めません。

有料プランに入るなら、日本の電話番号など、対応している地域の番号を使ってください。
ただし、すでに別のアカウントで使った番号は使い回せません。

使用済みの番号を入れると「This phone number is already linked to the maximum number of accounts」と表示されます。

香港からChatGPTを使うための方法｜比較と選び方のまとめ

ここまでを整理すると、VPNとローミングには、それぞれはっきりした使いどころがあります。
どちらが自分に合うかは、下の表で見比べてください。

方法別の比較と選び方

比較項目	VPNサービス	ahamoローミング
向いている滞在スタイル	駐在・長期出張・高頻度渡航	短期渡航・観光・出張（15日以内）
費用感（1日あたり換算）	約13〜33円	実質ゼロ（月額料金に含まれる）
初期設定の手間	アプリのインストール・接続先選択が必要	渡航先で自動的にローミング接続される
データ容量の制限	プランに応じた容量（実質無制限に近いものもある）	月間30GBの国内残量が上限
ChatGPT以外の用途	地域制限コンテンツの視聴・セキュリティ強化にも活用可	通常のスマートフォン利用に限定される

香港に長く滞在する予定がある方や、出張や駐在の回数が多い方は、月に数百円で使い続けられるVPNを契約しておくほうが合理的です。
年に数回、数日だけという方なら、ahamoに切り替えるだけでVPNも追加料金も要らない環境になります。

どちらも、香港でChatGPTを普段どおり使うための手段として成り立ちます。

VPNで迷ったら、通信速度を優先するならExpressVPN、費用とのつり合いを取るならNordVPN、複数の端末や家族との共有を考えているならSurfsharkという選び方になります。

返金保証の日数は会社によって違います。当サイトが調べた範囲では、NordVPN・Surfshark・Private Internet Accessが30日、Mullvadが14日、Windscribeが7日でした。CyberGhostは公式に45日間を掲げています。
契約する前に、この日数だけは確かめておいてください。合わなかったときに戻れる幅が変わります。