
海外でMLB観戦を楽しむ方法として、最もスマートな選択肢がVPNです。
VPNで日本のサーバーに切り替えるだけで、「ABEMA」や「SPOTV NOW」といった日本のストリーミングサービスを通じて、海外にいながら日本語実況つきでMLBを視聴できるようになります。
この記事では、海外からMLBを視聴する具体的な手順とVPNの選び方を、VPN LIFEの独自検証をもとに詳しく紹介します。
海外からMLBを視聴できる主なストリーミングサービス

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項目 |
ABEMA |
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|---|---|---|
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月額料金(税込) |
960円(一部無料視聴あり) |
2,000円 |
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対応デバイス |
スマホ・タブレット・PCなど |
スマホ・タブレット・PCなど |
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同時視聴 |
2台まで |
- |
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無料お試し |
一部コンテンツは無料で視聴可能 |
なし |
海外からVPNを使ってMLBの日本語中継を楽しめる代表的なサービスとして、ABEMAとSPOTV NOWが挙げられます。
両サービスの概要をまとめると以下のとおりです。
ABEMAはコストパフォーマンスが高く、大谷翔平選手の試合など注目カードを含む多くの中継を比較的低価格で楽しめます。
一方、SPOTV NOWは月額が高めですが、より幅広いMLBコンテンツをカバーしています。
ただし、どちらを使う場合も海外からの視聴時にはVPN接続が前提となります。
なぜ海外からMLBを視聴するためにVPNが必要なのか
そもそもなぜ、海外にいるとMLBの日本語中継が見られないのでしょうか。
その根本的な理由は、著作権ライセンスの地域制限にあります。
日本の動画配信サービスが取得している放映権は、基本的に日本国内向けに限定されています。
そのため、海外からのアクセスはサービス側でブロックする仕組みになっているのです。
このアクセス元の判定に使われるのが、インターネット上の識別情報である「IPアドレス」です。
たとえばアメリカのLAからアクセスすると、サービス側はIPアドレスから即座に「海外からの接続」と判断し、視聴をブロックします。
試しにABEMAにアクセスすると、「お住まいの地域ではご視聴できません」というメッセージが表示されます。
「お住まいの地域ではご視聴できません」というABEMAのエラー表示

「映像を再生できません」というSPOTV NOWのエラー表示

ここでVPNが力を発揮します。
VPN(Virtual Private Network)は、接続するサーバーのIPアドレスを自分のものとして使う仕組みです。
日本のVPNサーバーを経由してアクセスすれば、動画配信サービス側には「日本国内からの接続」として認識されます。
その結果、海外にいながら日本のコンテンツにアクセスできるようになるわけです。
VPNを使って海外からMLBを見る具体的な手順
実際の視聴までの手順は3ステップで完結します。
ここではExpressVPNを例に具体的な操作手順を説明します。
STEP1:VPNアプリをインストールする

利用するVPNサービスの公式サイトにアクセスし、アカウントを作成します。
料金プランと支払い方法を選択したら、使用端末(iPhone・Android・PC)に対応したアプリをダウンロードしてください。
インストール完了まで、ほとんどの場合10分以内に終わります。
STEP2:日本のサーバーに接続する

アプリを起動してログインしたら、サーバー一覧または検索欄から「日本」を選んで接続します。
接続が完了した時点で、使用端末のIPアドレスが日本のものに切り替わります。
ステップ3:配信サービスを開いて視聴する
海外からでもABEMAにアクセスしてMLBが見れる

海外からでもSPOTV NOWにアクセスしてMLBが見れる

日本サーバーへの接続を確認できたら、ABEMAまたはSPOTV NOWにアクセスして、視聴したい試合を選ぶだけです。
VPN接続中は通常の国内利用と同様に視聴できます。
なお、MLBの視聴中はVPNを切らないようにしましょう。
使用途中にVPN接続が切れるとIPアドレスが海外のものに戻り、再びエラーが発生します。
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海外からMLBを見るのにおすすめのVPN3選
VPN LIFEの検証と実績をもとに、MLBの海外視聴に適したVPNを3つ紹介します。
ExpressVPN:接続速度と安定性で業界最高水準

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内容 |
|---|---|
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本社所在地 |
英領バージン諸島 |
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月額料金(2年プラン) |
$4.49〜/月 |
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返金保証 |
30日間 |
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サーバー台数 |
3,000台以上 |
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対応国数 |
113カ国 |
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同時接続台数 |
10〜14台(プランによる) |
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日本語対応 |
アプリ・サポートともに対応 |
全世界で400万人以上が利用するExpressVPNは、VPN LIFEの速度検証で常にトップクラスの数値を記録しています。
一般的なVPNアプリは起動から接続完了まで30〜60秒かかりますが、ExpressVPNはその工程をわずか10秒ほどで完了。
毎日使うツールとしてのストレスのなさは、長期利用者からも高い評価を得ています。
地域制限への対応力も高く、4K動画の視聴でも品質低下を感じにくい通信速度を維持。
中国からの接続実績においても安定していると評価されており、渡航先を問わず使えます。
ExpressVPNのメリット・デメリット
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通信速度・安定性ともに業界トップクラス
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アプリの起動から接続まで最速10秒程度
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113カ国のサーバーに対応し、用途の幅が広い
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ノーログポリシーを採用し、通信履歴を保持しない
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ビットコインによる匿名支払いに対応
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日本語でのサポートにも対応
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他社と比べると月額料金はやや高め
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NordVPN:コストと機能のバランスに優れた定番サービス

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内容 |
|---|---|
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本社所在地 |
パナマ |
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月額料金(2年プラン) |
$3.99〜/月 |
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返金保証 |
30日間 |
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サーバー台数 |
8,000台以上 |
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対応国数 |
140カ国以上 |
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同時接続台数 |
10台 |
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日本語対応 |
アプリ・サポートともに対応 |
NordVPNは新規利用者数が世界最多規模を誇るVPNです。
8,000台以上という圧倒的なサーバー数を持ち、混雑時でも安定した速度を確保しやすい点が特徴です。
長期プランを選択すれば月額料金を大幅に抑えられるため、コストパフォーマンスを重視する方に向いています。
一方、中国国内からの接続では不安定になるケースが報告されているため、中国滞在が多い方はExpressVPNを優先的に検討してください。
NordVPNのメリット・デメリット
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世界最大規模の利用実績があり信頼性が高い
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サーバー数が多く、接続先の選択肢が豊富
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長期プランでは業界内でも安価な部類に入る
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ノーログポリシーを採用
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暗号通貨支払いに対応
-
1ヶ月プランは割高になる
-
中国からの接続では不安定になる場合がある
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Surfshark:接続台数無制限で家族・複数デバイスに最適

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内容 |
|---|---|
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本社所在地 |
オランダ |
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月額料金(2年プラン) |
$2.39〜/月 |
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返金保証 |
30日間 |
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サーバー台数 |
4,500台以上 |
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対応国数 |
100カ国 |
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同時接続台数 |
無制限 |
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日本語対応 |
アプリ・サポートに対応 |
主要VPNサービスの中でも月額料金が低いのが魅力のSurfshark。
新興のサービスですが、通信速度は大手と比較しても遜色なく、世界的な評価も年々向上しています。
同時接続台数に制限がないため、スマートフォン・タブレット・PCといった複数デバイスを1アカウントで使い回したい方や、家族と共有したい方に特に最適。
ただし、地域ブロックへの対応はExpressVPNやNordVPNに比べてやや弱い面があり、特定のサービスで接続が安定しないケースも見受けられます。
Surfsharkのメリット・デメリット
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3サービス中、最も月額料金が安い
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同時接続台数が無制限で家族利用に最適
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大手に引けを取らない通信速度
-
ノーログポリシーを採用
-
暗号通貨支払いに対応
-
地域ブロックへの対応力が他社より弱い場合がある
-
運用実績が競合よりも短い
\ 30日間全額返金保証!/
よくある疑問と回答
VPNを使ってMLBを視聴することに法的な問題はある?
日本を含むほとんどの国でVPNの利用は合法です。
IPアドレスを変更すること自体が違法行為に当たることはなく、プライバシー保護やセキュリティ目的での利用は世界的に広く認められています。
ただし、ごく一部の国(中国・ロシア・イランなど)ではVPNの使用が制限または規制されているため、その国に滞在している場合は現地の法律を確認しておくことをおすすめします。
関連記事:VPNは違法か?合法か?【VPNを規制している国】
無料VPNでも代用できるのか
無料VPNの使用はおすすめしません。理由は大きく2つあります。
まず、無料サービスはセキュリティの信頼性が担保されていないケースが多く、通信内容が第三者に傍受されるリスクがあります。
安全に使うためにも、実績のある有料サービスを選んでください。
海外から契約した場合、ABEMAやSPOTV NOWの料金は国内と同じ?
はい、日本で契約したプランの料金は、海外から利用しても変わりません。
ただし、サービスによっては日本発行のクレジットカードでしか支払いが完了できないケースがあります。
海外赴任前に契約を済ませておくか、日本のカード情報を用意しておくと安心です。
関連記事:SPOTV NOWを海外から見る方法!VPNで再生エラーを解決
VPNはMLB視聴以外にも活用できる?
VPNの用途はMLBの視聴にとどまりません。個人利用における主な活用シーンは以下のとおりです。
VPNの主な活用シーン
- セキュリティの強化:空港・カフェなどの公共Wi-Fiを利用する際に通信を暗号化して個人情報を保護できる。
- 地理的制限の解除:日本限定のサービスや、逆に日本では提供されていない海外コンテンツへのアクセスが可能になる。
- プライバシーの確保:IPアドレスを隠すことで、広告業者や第三者によるオンライン行動のトラッキングを防げる。
- ネットワーク制限の突破:職場・学校・ホテルなどでブロックされているサイトやサービスへのアクセスが可能になる。
- サブスクの費用削減:NetflixやYouTube Premiumなどを物価の安い国のプランで契約することで、大幅なコストダウンができる。
>>>関連記事:サブスクが安くなるおすすめのVPNランキング
まとめ:海外でもMLBの日本語中継を快適に楽しむために

海外から日本語実況でMLBを視聴するための方法を整理すると、シンプルな3ステップに集約されます。
海外からえきねっとを使う方法
- VPNアプリをインストールして登録を完了させる
- 日本のVPNサーバーに接続してIPアドレスを切り替える
- ABEMAまたはSPOTV NOWにアクセスしてMLBを視聴する
サービスの選び方に迷ったら、通信速度を最優先にするならExpressVPN、コストパフォーマンスを重視するならNordVPN、複数デバイスでの利用や家族との共有を考えているならSurfsharkを選ぶとよいでしょう。
いずれも30日間の返金保証があるため、まず試してから判断することもできます。
大谷翔平をはじめとした日本人選手の活躍を、海外にいても日本語でリアルタイムに楽しみましょう。


