BBC iPlayerを日本から見る方法！VPNを使えば無料で視聴可能

BBC iPlayerを日本から視聴するなら、VPNの活用が現実的な選択肢です。
イギリスのVPNサーバーを経由することで、地域制限を回避して番組を楽しめます。

BBC iPlayerとは、イギリスの公共放送局BBC（British Broadcasting Corporation）が運営する、インターネット経由の動画配信サービスです。

サービスの性質上、日本からアクセスしても番組一覧が表示されることはありません。
実際に試みると、「BBC iPlayerは、イギリス国内だけです。」というエラーが返ってくるため、そのままでは視聴できない仕組みになっています。

この記事では、日本からBBC iPlayerを無料で視聴する方法を紹介します。

なぜ日本からBBC iPlayerにアクセスできないのか

BBC iPlayerのエラー画面｜「Sorry, BBC iPlayer isn't available in your region.」（申し訳ありませんが、BBC iPlayer はお住まいの地域では利用できません。）

Sorry, BBC iPlayer isn't available in your region.
It looks like you're outside of the UK. BBC Player is only available in the UK.

【日本語訳】
申し訳ありませんが、BBC iPlayer はお住まいの地域では利用できません。
現在、イギリス国外からアクセスしているようです。BBC iPlayer はイギリス国内でのみ利用可能です。

※出典：https://www.bbc.co.uk/iplayer

BBC iPayerに日本からアクセスすると、上記のようにエラー画面が表示されて視聴する頃ができません。
また、BBC iPlayerの公式ヘルプページには、以下のように記載されています。

公式サイトの回答｜BBC iPlayerの利用はイギリス在住者に限定されています

I live out side the UK. Can I use BBC iPlayer?

No. BBC iPlayer id funded by the UK TV licence and its use is restricted to UK residents only.

（イギリス以外に住んでいます。BBC iPlayerは使えますか？）

（いいえ。BBC iPlayerはイギリスのTVライセンスによって運営されており、利用はイギリス在住者に限定されています。）

※出展：https://www.bbc.co.uk/iplayer/help/questions/watching-outside-the-uk/reside-outside-uk

つまり、財源であるTVライセンス制度の枠組み上、イギリス居住者以外への提供が認められていないことが根本的な理由です。
著作権の問題だけでなく、放送権の地域制限も深く関わっています。

SNSの口コミ｜BBC iplayerって日本から見れない

VPNを使うとBBC iPlayerが見られる仕組み

BBC iPlayerは、接続元のIPアドレスをもとにアクセス可能な国かどうかを判定しています。
日本国内のIPアドレスではイギリス以外と判定されるため、閲覧がブロックされます。

VPNを使うと、インターネット通信がVPNサーバーを経由するようになるため、接続元のIPアドレスがVPNサーバーの設置国のものに切り替わります。
BBC iPlayer側からすると、アクセス元はイギリスのIPアドレスに見えるため、通常どおりコンテンツを視聴できるようになります。

SNSの口コミ｜BBCの番組を観るのにVPNとBBC iPlayer使ってる

日本からBBC iPlayerを見る方法【3ステップ】

準備から視聴開始まで、おおよそ10分もあれば完了します。
ここではExpressVPNを例に挙げて、日本からBBC iPlayerを視聴するまでの流れを解説します。

手順1：VPNサービスに登録してアプリを導入する

ExpressVPNの公式サイトにアクセスし、プランを選んで登録を完了させます。
登録後はアプリをPCまたはスマートフォンにインストールしてください。

手順2：イギリスのサーバーに接続する

アプリを起動したら、サーバー選択画面で「イギリス」を検索し、接続ボタンをタップします。

サーバー接続の操作手順

手順3：BBCアカウントを設定（最新のアカウント開設手順を掲載）

イギリスのサーバーへの接続が完了したら、BBC iPlayerの公式サイトにアクセスします。

なお、BBC iPlayerの視聴にはBBCアカウントの作成が必要です。

低品質な低俗アフィリエイトサイトでは数年以上前のアカウント開設手順が掲載されていますが、当サイトは2026年9月時点での最新情報を掲載しております。

また、初心者がつまずきやすいポイントも詳細に解説しておりますので、以下の手順に沿って設定を進めれば問題なくアカウント開設が可能です。

1. トップページにアクセスしたら、左上の「Sign in（サインイン）」をクリック

トップページにアクセスしたら、左上の「Sign in（サインイン）」をクリックします。

2. EメールもしくはGoogleでサインイン

Eメールアドレスを入力するか、Googleアカウントの連携でサインインしましょう。

3. 誕生日「Day（日）、Month（月）、Year（年）」を入力して、「Continue（続ける）」をクリック

次に誕生日「Day（日）、Month（月）、Year（年）」、Postcode（郵便番号）、Gender（性別）を入力して、「Register（登録）」をクリックします。

Postcode（郵便番号）はどうすればいい？

4. ニュースレターの受信確認の有無にチェック

最後にニュースレターの受信確認画面が表示されます。
不要であれば「No, thanks（いいえ）」を選択し、「Continue（続ける）」をクリックすればアカウント設定は完了です。

手順4：BBC iPlayerを視聴

アカウント開設が完了したら、見たい番組をクリックして再生ボタンをクリックしましょう。
エラーが表示されることもなく、すぐに視聴を始められます。

 BBC iPlayerが日本から見れるようになる！

なお、初回視聴時は「TVライセンスの有無」を問うポップアップが表示されます。

｜TVライセンスの有無を問うポップアップ

こちらは「I have a TV Licence. Watch now.」（TVライセンスを持っています。今すぐ視聴する）をクリックすればOKです。

｜視聴時の注意点

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BBC iPlayerを見るのにおすすめのVPN3選

VPNサービスはさまざまありますが、数あるVPNの中からイギリスサーバーの有無とBBC iPlayer視聴における使いやすさを重視した3つを紹介します。

ExpressVPN：接続速度と安定性で業界最高水準

	内容
本社所在地	英領バージン諸島
月額料金（2年プラン）	$4.49〜/月
返金保証	30日間
サーバー台数	3,000台以上
対応国数	113カ国
同時接続台数	10〜14台（プランによる）
日本語対応	アプリ・サポートともに対応

全世界で400万人以上が利用するExpressVPNは、VPN LIFEの速度検証で常にトップクラスの数値を記録しています。

一般的なVPNアプリは起動から接続完了まで30〜60秒かかりますが、ExpressVPNはその工程をわずか10秒ほどで完了。
毎日使うツールとしてのストレスのなさは、長期利用者からも高い評価を得ています。

地域制限への対応力も高く、4K動画の視聴でも品質低下を感じにくい通信速度を維持。
中国からの接続実績においても安定していると評価されており、渡航先を問わず使えます。

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NordVPN：コストと機能のバランスに優れた定番サービス

	内容
本社所在地	パナマ
月額料金（2年プラン）	$3.99〜/月
返金保証	30日間
サーバー台数	8,000台以上
対応国数	140カ国以上
同時接続台数	10台
日本語対応	アプリ・サポートともに対応

NordVPNは新規利用者数が世界最多規模を誇るVPNです。
8,000台以上という圧倒的なサーバー数を持ち、混雑時でも安定した速度を確保しやすい点が特徴です。

長期プランを選択すれば月額料金を大幅に抑えられるため、コストパフォーマンスを重視する方に向いています。

一方、中国国内からの接続では不安定になるケースが報告されているため、中国滞在が多い方はExpressVPNを優先的に検討してください。

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Surfshark：接続台数無制限で家族・複数デバイスに最適

	内容
本社所在地	オランダ
月額料金（2年プラン）	$2.39〜/月
返金保証	30日間
サーバー台数	4,500台以上
対応国数	100カ国
同時接続台数	無制限
日本語対応	アプリ・サポートに対応

主要VPNサービスの中でも月額料金が低いのが魅力のSurfshark。
新興のサービスですが、通信速度は大手と比較しても遜色なく、世界的な評価も年々向上しています。

同時接続台数に制限がないため、スマートフォン・タブレット・PCといった複数デバイスを1アカウントで使い回したい方や、家族と共有したい方に特に最適。

ただし、地域ブロックへの対応はExpressVPNやNordVPNに比べてやや弱い面があり、特定のサービスで接続が安定しないケースも見受けられます。

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FAQ：よくある質問

BBC iPlayerを日本から視聴する際によく寄せられる疑問をまとめました。

BBC iPlayerの視聴料金はいくらですか？

BBC iPlayerは無料で視聴できるサービスです。
日本からアクセスする場合も視聴自体に料金は発生しません。

ただし、地域制限を回避するためのVPN利用料は別途必要になります。

日本語字幕がない作品はどうすれば見やすくなりますか？

BBC iPlayerでは、英語字幕の利用が可能です。

しかしながら、日本語字幕は利用できないため、Google Chromeのブラウザ翻訳機能を活用するのがおすすめです。
ページの余白部分で右クリックして「日本語に翻訳」を選択すると、ページ上のテキストが自動的に日本語に変換されます。

字幕そのものの翻訳には対応していませんが、メニューや作品情報などは読みやすくなります。

日本からBBC iPlayerを見るのは違法ですか？

VPNの使用自体は合法です。IPアドレスを変更する行為は法的に問題のない手段であり、多くの国でビジネスや個人利用に広く普及しています。
ただし、一部の国ではVPNの利用が規制されているケースもあるため、現地のルールを確認することをおすすめします。

関連記事：VPNは違法か？合法か？【VPNを規制している国まとめ】

BBC iPlayerのスマホアプリはありますか？

iOSおよびAndroid向けのアプリが提供されています。
ただし、日本のApple IDやGoogleアカウントのままではアプリをダウンロードできないため、イギリス向けのアカウントを別途作成する必要があります。

BBCの他サービスもVPNなしで使えますか？（BBC Sport・BBC Radio・BBC Channelなど）

BBC iPlayerの公式ヘルプページによると、以下のサービスはイギリス国外からでも利用可能とされています。

While you can’t watch TV programmes, here’s a list of services you can use if you live outside the UK:

（日本語訳：テレビ番組の視聴はできませんが、イギリス国外からでも利用できるサービスの一覧は以上のとおりです。）

• BBC Sounds
• BBC Podcasts
• BBC News
• BBC Sport
• BBC Three YouTube channel

※出典：https://www.bbc.co.uk/iplayer/help/questions/watching-outside-the-uk/reside-outside-uk

VPNにはBBC iPlayer視聴以外のメリットもありますか？

あります。
たとえば、空港やカフェなどのフリーWi-Fiを使う際に通信を暗号化して個人情報を守ったり、海外旅行中に日本のNetflixやYouTubeプレミアムにアクセスしたりするのにも役立ちます。

VPNの主な活用シーン

また、同じVPNサービスでも接続先の国によって、航空券やホテルの料金が変わることがあるため、旅行の予約をお得に進めたい方にも活用されています。

関連記事：サブスクが安くなるおすすめのVPNランキング
関連記事：インドVPNでホテルを安く予約する方法

まとめ

日本からBBC iPlayerを視聴する方法をおさらいします。

日本からBBC iPlayerを見る方法

サービスの選び方に迷ったら、通信速度を最優先にするならExpressVPN、コストパフォーマンスを重視するならNordVPN、複数デバイスでの利用や家族との共有を考えているならSurfsharkを選ぶとよいでしょう。

いずれも返金保証が付いています。ただし日数は会社によって違い、当サイトが調べた範囲ではNordVPN・Surfshark・Private Internet Accessが30日、Mullvadが14日、Windscribeが7日、CyberGhostが45日（1か月プランだけは14日）でした。まず試してから判断できる幅が、この日数です。